Две тысячи лет назад великий мастер йоги Патанджали от­мечал в «Йогасутре» (2.47), что каждую йогическую позу следует завершать, снимая все стрессовое напряжение. Данное предпи­сание заключает в себе саму суть йоги и приложимо к любым ее практикам. Стрессовое напряжение (перенапряжение) всегда сигнализи­рует о помехах со стороны нашего эго, о том, что мы не плывем по течению, […]


В ведические времена брак и духовность шли рука об руку. В те дни риши были домовладельцами (грихастха). В именах Васиштха и Арундати, Атри и Анусуйя, Ваджнавалкья и Матрейи представлены как супружеское счастье и преданность, так и высшие духовные достижения. Дни супружеского блаженства дают больше надежды для внутреннего раскрытия многим женщинам. ♡ Мираж Широко распространен в […]


Если мы обнаруживаем, что нас не удовлетворяет собственное продвижение в медитации – этапы нашего развития не сменяют друг друга с нужной быстротой – то, вероятно, потому, что мы сразу бросились медитировать, не сделав сначала нужных приготовлений. Если же мы, напротив, действительно хорошо подготовились, мы уже практически медитируем, подозреваем ли мы об этом или нет. ૐ […]


Основная проблема наших взаимоотношений – та, которая лежит в основе всех других проблем, в том числе и в основе синдрома влюбленности, – состоит в том, что мы страдаем от неправильного представления о своей истинной сущности. Проблема заключается в том, что наше основное представление о самих себе ошибочно. Мы считаем себя гораздо менее способными, чем мы […]


Все формы, ветви или школы йоги стремятся к одной цели — освобождению, просветлению, свободе, трансценденции над человеческим состоянием или реализации нашего высшего по­тенциала. Санскрит знает много терминов для обозначения этого достижения: апаварга, атмаджнана, атмасаткарана, бодхи, каива лья, мокша, мукти, нирвана, сидхи, вимукти и так далее. ૐ Однако понимание освобождения, или просветления, меняет­ся от системы к […]


«Классическая физика» — это общий термин, описывающий комплекс теорий функционирования естественного мира, основанных на догадках и экспериментах гениального учёного XVII века Исаака Ньютона и учёных, следовавших по его стопам и внесших вклад в её понимание. С точки зрения классической физики Вселенная считалась огромной упорядоченной машиной. Согласно этой «механистической модели», если знать положение и скорость каждой […]


Буддисты разных традиций могут придерживаться разных мнений об употреблении мяса, но все они сходятся в одном: отнять жизнь у существа — поступок дурной. Обет не убивать — первое предписание на буддийском пути, и сам факт вхождения в число буддистов автоматически налагает обязательство не причинять вреда ни одному существу. Более того, все буддисты соглашаются с тем, […]